第291章 健身房偶遇
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回到江南区的别墅。
前门刚开一条缝,一团黑白相间的大毛球就扑了上来,前爪搭在道哉肩膀上,湿漉漉的鼻子使劲往他脸上蹭,尾巴甩得跟螺旋桨似的。
道哉被扑得往后踉跄半步,肩膀上的背包带子都被狗爪子勾住了。
他揉搓着那手感不错的狗头、呵呵笑道:“布鲁斯,最近过的好吗?”
“呜呜呜~~”
布鲁斯嘴里发出呜呜的撒娇声,一会儿用大脑袋拱道哉的手心,一会儿又扭头去蹭他的裤腿。
“傻狗,让我看看你最近有没有吃胖。”说着,道哉就把布鲁斯整个抱在怀里,稍微掂量一下。
“嗯~不错,有长进。”感受到比以前还要重的布鲁斯,道哉把他放了下来。
赵pd通知他们要出去拍摄三天的时候,道哉就提前找了一个家政,来每天清扫房子、投喂布鲁斯、带它去散步。
本来想找李允熹来照看的,但是她又代替道哉他们两个去全州宣传《狼少年》了。
想法胎死腹中。
但是现在看来,这三天布鲁斯过的还算滋润。
“布鲁斯,你这几天守家有功,今天晚上,我们就不点外卖了,我亲自下一回厨。”
“汪汪汪!!”
劳累了三天的道哉决定犒劳一下自己,带着布鲁斯走进了别墅内....
..........
第二天中午,道哉起床后给申世京、崔雪莉、李允熹发了一会信息后,又把从越南带回来的礼物,给他的好友列表里的几人邮寄了过去。
随后,闲来无事的道哉花了四十多分钟,又去了老虎哥常去的健身房。
“道哉欧巴,这个器械的发力要点怎么掌握呀?”
“阿尼?”当道哉正心无旁骛地和老虎哥的好友张赫练腿的时候,不远处的一个人坐在扩胸机前面高兴地拍了拍这个机器。
这个人,是少女时代的忙内徐贤。
之前他在这儿遇见过少女时代的Yuri好几次,李光洙的那个“爱情线”对象,一来二去就互加了KKt。
时不时还跟对方一起搭搭子,Yuri有时会带徐贤来,在yuri的牵线之下,两人也算认识。
但是今天Yuri有行程,所以就发消息拜托道哉。帮忙带带“孩子”。
道哉答应了。
“等一下。”说着,道哉就让出了哈克机,走到了徐贤地旁边,俯身讲解:“先调整座椅高度,让手肘对齐器械轴心…… 对,像这样。”
健身房的器械,只要有人肯教你,基本一下子就能上手,其他的就是调整姿势的问题罢了。
徐贤费劲儿地拉了两下,直接放弃了。
道哉等她松手,把重量从十公斤调到五公斤,徐贤试了试刚好能用这个重量做组。
他又伸手轻扶她的肩胛骨:“腰背贴紧靠垫,发力时想象胸肌夹紧,对,就是这样。”
随后看着徐贤已经可以运用自如,他又指点了一下对方的姿势后就回到了练腿区。
跟张赫说了一声需要辅助后,对方立马就放下倒蹬机,跟着道哉来到了做杠铃深蹲的地方。
道哉先用小重量,独自一人做着热身,随后就开始上大重量,放上一百公斤的哑铃片,就练起了深蹲,张赫则是在此时开始双手放在道哉的下肋,辅助他。
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