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五人没有动，都欲言又止，最后还是郭襄问了出来：“文乐，那我们…我们的衣服怎么办啊？”
张文乐一阵尴尬，挠了挠头说道：“是我没考虑周全，那个平时洗澡怎样就怎样就好，隔着衣服不利于灵液的吸收！洗髓之后身体里会排除大量的杂质，洗髓完成之后，屋里有浴袍，你们可以先穿上，我会让下人们给大家换干净的水冲洗干净！我就在院子里，下人们也都在院子里守着！门口有阵法护着，没有我的允许，谁也进不去的！”
郭襄还想说什么，便被母亲夏侯晴拉住，然后说道：“好的，小乐，那就辛苦你了！”
五人各自进了张文乐为他们安排的房间，脱了衣服进了浴桶打坐！
张文乐感觉大家都准备好了以后，也盘腿坐在了院子中央，催动灵力为大家护法！并且传音让五人保持身心放松，排除杂念，引导着五人感知灵气。
当能初步感知灵气后，运用意念引导灵气从身体的穴位进入，以意领气，想象灵气顺着经脉缓缓流入体内，汇聚到丹田之中。
灵气引入丹田之后，要用意念轻轻守护，让灵气在丹田内慢慢滋养，与自身的气息融合。保持呼吸平稳，意念集中，感受丹田内的温热、充实之感，使灵气逐渐化为自己的力量！
在此过程中，因为有灵液的滋养，也达到了洗髓的效果，灵液化作了能量在体内运行，身体会排除各种杂质和毒素。同时，骨骼、肌肉中的一些杂质也会逐渐排出，使身体变得更加纯净！
当经脉得到一定程度的疏通后，能量会进一步作用于筋骨。骨骼会变得更加坚硬，致密，仿佛经历了一次淬炼，骨髓也会得到滋养和净化。肌肉则会变得更加有韧性和力量，肌肤也会变得更加光滑细腻！
因为灵液中浸泡了灵药，所以在洗髓过程中，身体也得到了调养，恢复了元气，同时进一步吸收灵液里的灵气，强化洗髓的效果！
一夜过去后，张文乐感知到五人都已经成功洗髓并引气入体，于是传音让他们穿上浴袍，为他们更换干净的水来清洗！
张文乐刚走到郭襄的房间门口，屋内便传来了她的声音：“文乐，别进来，好臭啊！”
张文乐摇了摇头，还是推门进去了！望着眼前的美人说道：“傻丫头，老公还会嫌弃你吗？我给你换水清洗一下，一会你就知道你到底有多美了！”
郭襄白了张文乐一眼，也不再说话，静静的看着自己心爱的男人给自己更换洗澡水。
在各自更换了三桶洗澡水后，终于清洗干净了！
当几个人都从屋里出来后，好像脱胎换骨一样。张文乐这才注意到，郭襄竟然已经炼气三层了，先天道体恐怖如斯啊！
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