你有没有遇到过这种情况：晚上正追剧，网速突然卡成幻灯片，重启路由器也没用？第二天白天用却挺快。其实，可能是家里某个设备在“偷跑”流量，而你一直没发现。
什么是局域网流量监控实时
简单说，就是能随时看到家里所有连网设备用了多少数据、当前谁在传文件、谁在直播或下载。比如你孩子在房间打游戏更新，老婆在客厅看4K电影，这些都会占用带宽，导致别人卡顿。
现在很多智能设备都在后台“悄悄工作”——扫地机器人同步地图、摄像头上传录像、电视自动更新系统。它们不声不响，但加起来可能吃掉大半带宽。
怎么查看实时流量
大多数家用路由器都自带基础监控功能。登录管理页面（通常是浏览器输入 192.168.1.1 或 192.168.0.1），找到“流量统计”或“连接设备”选项，就能看到每台设备的实时上传下载速度。
有些新款路由器支持手机App远程查看。比如小米、华为的路由器App里，直接就能看到“当前网速排行”，一眼揪出“流量大户”。
用命令行也能看（进阶一点）
如果你用的是电脑，打开命令提示符（Windows 是 cmd），输入下面这行：
netstat -i这个命令能列出当前网络接口的流量情况。虽然不如图形界面直观，但适合想快速查问题的人。
更方便的是用免费工具，比如 GlassWire 或 NetWorx，安装后能弹窗提醒哪个程序突然大量传数据，特别适合怀疑有后台病毒偷传文件的情况。
举个真实例子
老张家的Wi-Fi总在凌晨变慢，查了才发现是家里的NAS设置了自动备份，每天三点整开始同步全家手机照片，持续两小时。改到白天闲时运行后，晚上终于不卡了。
还有人发现孩子的平板夜里一直在下动画片，原来是某学习App默认开启“夜间下载”。关掉这个设置，网速立马恢复正常。
小建议
定期看看家里设备的流量使用排行，就像查水电气表一样自然。发现异常别急着重启，先定位是哪台设备或哪个应用在“使坏”。很多问题关个设置就解决了，不用折腾线路或换设备。
现在家庭联网设备越来越多，路由器不再是“插上就能用”的傻瓜设备。花十分钟了解下流量监控，可能省下你以后几十个小时的抓耳挠腮。