你有没有遇到过这种情况：手机连着家里的WiFi，信号显示满满的五格，可刷个视频卡得转圈，打游戏延迟飙到几百，网页加载半天出不来。明明信号不差，怎么就是慢得让人抓狂？
信号满格不代表网络通畅
很多人误以为WiFi信号满格就等于网速快，其实这是两个概念。信号强度指的是你的手机和路由器之间的无线连接质量，而网速还取决于宽带带宽、路由器性能、网络拥堵情况，甚至隔壁老王也在蹭网。
路由器“老了”或位置不对
家里那台路由器用了三四年，虽然还能连上，但可能只支持老旧的802.11n协议，最大速率也就150Mbps，实际使用还打折扣。再加上摆放在电视柜角落，背后靠着墙，信号被家具、电器遮挡，穿墙能力弱，即便显示满格，数据传输效率也大打折扣。
试着把路由器搬到客厅中央，远离微波炉、蓝牙音箱这些干扰源，看看有没有改善。
太多设备在“抢网”
现在一家子人，每人两部手机，还有平板、智能电视、扫地机器人，全都连着同一个WiFi。路由器就像一个小收费站，车道就那么多，车一多，谁也别想跑快。
可以登录路由器后台查看已连接设备。如果发现陌生设备，赶紧改密码。也可以在设置里开启“访客网络”，让客人用独立的WiFi，避免挤占主网速。
运营商限速或光猫问题
有时候问题不在手机也不在路由器。比如你办的是100M宽带，但实测只有20M，可能是光猫老化，或者线路接触不良。重启光猫和路由器试试，不行就打电话让运营商上门检测。
手机自身的问题
有些旧款手机只支持2.4GHz频段，没法连接更快的5GHz网络。即便路由器支持双频，手机也只能“瘸着腿跑”。可以在手机WiFi设置里看是否出现“5G”后缀的网络名称，没有的话，说明硬件不支持。
另外，长时间不关机，后台一堆App在偷偷更新、同步，也会占用带宽。清理下后台，或者重启手机，往往能缓解。
试试这些小操作
先别急着换路由器，试试这几个办法：
- 重启路由器和光猫（拔电等30秒再插）
- 靠近路由器测试网速，排除距离影响
- 用SpeedTest或某测速App实测下载速度
- 切换飞行模式再关掉，重置网络连接
- 忘记WiFi重新连接
如果测速正常，但就某个App慢，那可能是服务器问题，不是你家网络的事。
该升级就升级
如果你家宽带是300M以上，路由器还是五年前买的，建议换台支持Wi-Fi 6的。价格也就两三百，能明显提升多设备连接时的流畅度。手机也尽量选支持双频WiFi的型号。
别让老设备拖了新宽带的后腿，不然花钱升级套餐也是白搭。